Un clàssic diria a la vida i experiència de qualsevol persona, és fer-nos propostes mentalment del que farem i deixarem de fer.
En canvi a la pràctica molt sovint no els complim. Per què tornem a fer allò que no volem tornar a fer i no fem allò que voldríem fer.
Trepitgem la mateixa pedra moltes vegades, pot ser canviar és molt més difícil del que ens pensem.
Possiblement és díficil canviar per què tenim unes causes enèrgies internes i externes profundes molt poderoses, i per què hi ha moltes més variables del per què fem tal cosa o la deixem de fer.
Volem deixar de fumar i a lo millor fumar ens serveix per distensionar uns altres problemes. Si deixem de fumar no podem desestressar-nos i pot ser caiem en una situació personal pitjor.
Per tant abans de modificar un habit o adicció que considerem perjudicial hem de mirar d' entendre que ens aporta i de que ens serveix personalment aquella adicció. Quina mancança personal volem compensar amb determinada actuació.
Comentaris